Egyszerű, rövid és rendkívül hatékony kúra! Ha gyorsan szeretnél megszabadulni a méreganyagoktól, akkor így kell csinálnod…
Szeretnék veletek megosztani egy szuper jó tisztítókúrát, amit egy természetgyógyász ismerősöm javasolt, és amit a barátom már ki is próbált. 2 napos tisztítókúráról beszélünk, ami akár az ünnepi evés-ivás után nagyon jól jön bárkinek, plusz a versenyzés után, sőt, a versenyfelkészülés kezdete előtt nagyon jó a máj, lép, vese és belek kitisztítására.
Rizs
A kúra végén olyan könnyűnek fogod magad érezni, mintha a levegőben járnál, hiszen minden salakanyag kiürül.
Első nap:
Délig, csak zöldalmát egyél, korlátozás nélkül
14:00-kor,16:00-kor,18:00-kor,20:00-kor igyál meg 2.5 dkg keserűsót, meleg vízben feloldva
21:00-kor igyál meg 1 dl frissen facsart citromlevet és 1 dl olivaolajat külön – külön (ezt a legcélszerűbb felváltva kanalazni)
Utána zuhanyozz le, majd a májadhoz tegyél meleg pakolást egy kis időre (pl. forró vizet ilyen melegítőben), inni ihatsz szénsavmentes vizet egész nap bármennyit.
Második nap:
10 dkg főtt barna rizst vagy helyette egy zöldalmát egyél meg, és ennyi az egész napi kaja. Viszont emellett rengeteget igyál, csakis szénsavmentes vizet.
Kálmán Csilla – 2015 világbajnok 4. helyezett sportmodell versenyző írta
