13 konyhai kincs, amivel megelőzheted vagy kezelheted a leégést

Szépség

Pirosra sültél, vagy éppen szeretnéd elkerülni? A következő ételek és italok a forró napsugarak kereszttüzében is segítenek megőrizni a bőröd épségét.

1. Burgonya

A keményítőben gazdag csemegét nem érdemes kilószámra enned – viszont ésszerű mennyiségben fogyasztva és megfelelő módon elkészítve kifejezetten egészséges, ráadásul külsőleg azonnali enyhülést nyújt a kipirult bőrnek. Csak dörzsölj oda néhány nyers szeletet a kérdéses területre, vagy pedig pépesítve kend fel!

2137 B

2. Zabkása

Legnagyobb előnye, hogy az egész testedre alkalmazhatod. Mindössze egy csésze finomra őrölt zabpelyhet kell adnod a hideg fürdővízhez, és elücsörögni benne. Az is szuper megoldás, ha gézbe csomagolod a zabpelyhet, és a csap alatt átfuttatva borogatást készítesz belőle.

3. Zöld tea

Antioxidáns-tartalmának köszönhetően felbecsülhetetlen segítség az öregedés késleltetésében. A benne lévő katekin serkenti a bőr természetes védelmi rendszerét, a savak pedig a fájdalmat enyhítik. Már napi két csésze elkortyolásával is ellenállóbbá teheted a bőrödet (a naptej mellett, nem pedig helyette!), külsőleges gyorssegély gyanánt pedig a hideg vízbe áztatott teafilter tökéletes.

4. Gránátalma

Rendkívül sok ellagsav (vagy más néven ellagénsav) van benne, ami véd az UVA és az UVB sugárzás káros hatásai ellen. Fogyassz belőle annyit, amennyi csak jólesik, és bátran használj olyan kozmetikumokat, amelyekben ott a kivonata!

5. Eper és szeder

Ez a két csodás bogyós gyümölcs csersavtartalmának révén azonnal csillapítja a leégés panaszait. Mindössze néhány szem érett biogyümölcsöt kell pépesítve felkenned az érintett területre. Kukoricakeményítő hozzáadásával kenőcsöt kapsz a ragadós állag helyett.

6. Uborka

Az elképesztő folyadéktartalmú zöldség olyan hatékonyan enyhíti a kínt, mint némely drogériában vagy patikában kapható készítmény – csak nincsenek benne adalékanyagok, így kisebb eséllyel vált ki allergiás reakciót. Szeletelve és a kifacsart leve is jót tesz a bőrödnek.

2137 d

7. Guava

Az egyik legkedveltebb szupergyümölcs kimagasló C-vitamin tartalmának köszönheti a népszerűségét. Érdemes megkóstolnod, hiszen rendszeres fogyasztása ellenállóbbá teszi a bőrt a környezeti ártalmakkal szemben.

8. Ecet

Az ecetsav természetes gyulladáscsökkentő. Csak akkor alkalmazd leégéskor, ha nincsenek hólyagok a bőrödön! A csomagoláson szereplő mértékben hígított bioecetnek nagyjából 20 percet kell a bőrödön töltenie.

9. Paradicsom

Akár 25%-kal is növelheted a bőröd természetes védekezőképességét, ha mindennap eszel paradicsomot. A csodás hatás a likopin nevű antioxidánsnak köszönhető, ami egyébként a paradicsom piros színét adja.

10. Aloe vera

Egyre több háztartásban előfordul ez a növény, ami igazi jolly joker a bőrsérülésekre. Csak törj le egy levelet, és a benne található értékes levelet kend oda, ahová szükséges! Természetesen kész gél formájában is beszerezheted.

2137 A

11. Fejes saláta

A leveles zöldek sztárja fantasztikusan csillapítja a leégés miatti fájdalmat. Főzd meg a leveleket, szűrd le, a vizet pedig hagyd kihűlni és tedd a hűtőbe. Ezt a folyadékot vattakoronggal érdemes felvinni az égett részre.

12. Zsírszegény tej

A minél alacsonyabb zsírtartalmú tej protein védőréteget képez a bőrödön, ami máris enyhíti a napégés kellemetlenségeit. Fontos, hogy kellemesen hűvös legyen a hőmérséklete, ne pedig kifejezetten hideg! 2-4 óránként 15-20 percig borogass vele, amíg szükséges.

13. Étcsokoládé

Magas kakaótartalma képes rá, hogy kétszer ellenállóbbá tegye a bőrödet a napsugarakkal szemben. Amellett, hogy a zöld teánál már említett katekinek vannak benne, még arra is jó, hogy serkentse vérkeringést, így gyorsabban eljuttassa a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat a hámsejteknek.

Kapcsolódó cikkek

Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!

Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!