Isteni finom glutén és laktózmentes ital, nem csak édesszájúaknak. Imádni fogod!
Ráadásul 5 perc múlva már kortyolhatod is!
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 1 csésze édesítetlen mandulatej, szójatej vagy kókusztej
- 1 érett banán (lehetőleg hideg vagy fagyasztott)
- 2 ek. cukrozatlan kakaópor
- 2 csésze spenótlevél
- vanília az ízesítéshez
Egészséges csokis smoothie
Elkészítés:
Tedd be a cuccokat a turmixgépbe, amíg homogén italt nem lesz belőle. Néhány jégkockával hűsítheted.
(sav)
