Próbáld ki ezt a frissítő italt, és edzésre fel! Nincs benne alkohol, tele van fehérjével, és szuper hidratáló!
Összetevők:
– 1-2 evőkanál méz
– 1/2 pohár víz
– 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú kókusztej
– 1/2 csésze ananász konzerv
– 1/2 csésze jég
– 1 adag vanília tejsavó fehérje
Pina Colada Smoothie
Elkészítés:
Rakd bele a hozzávalókat egy turmixgépbe, és keverd jól össze! Ha fogyni szeretnél, akkor helyettesítheted a főétkezésedet a smoothie-val! A hatás nem marad el!
Élvezd a nagyszerű ízét!
