A palacsinta gluténmentes, és alacsony kalóriatartalmú. 250 kalória, majdnem 14 g fehérje!

Ha szereted a laktató és ízletes reggelit, ami ráadásul egészséges, cukormentes is. 

Megbízható értékelő, önértékelő rendszer nélkül nincs biztonság, sőt csupa tévelygés az élet, egymást követik a csalódások, a melléfogások. Az élet naponta ad alkalmat az összhang bebizonyítására, az összetartozás élményszerű átélésére, az összekötő szálak erősítésére.

Tudd, hogy ha végre ráébredsz a saját “hibáidra”, onnantól kezdve változhat meg életed. Minden napodnak úgy tudj örülni, hogy szíved is csordulásig telik szeretettel! 

A boldogságunk mértéke csak 10%-ban múlik azon, hogy milyenek a körülményeink. Ez még az extrém helyzetekben is így van: ha nyerünk egy autót vagy menő munkahelyre kerülünk, 2-3 hónapig örülünk és boldognak érezzük magunkat, de agyunk folyamatosan új célokat tűz ki elénk, amik elvonják a figyelmünket és a boldogság „elillan”.

Minden változás egy új, pozitív dolgoz hoz az életedbe..Szeretnél változtatni az életmódodon, de állandóan halogatod? Túl nehéz vállalkozásnak tűnik, ezért inkább bele sem vágsz? Pedig az életmódváltozás pusztán elhatározás kérdése, mely egyszerűbb, mint gondolnád.

Sokan úgy gondolják, szépségük titka a sminkes táskájuk mélyén rejlik. Millió és egy oka van annak, amiért a nők úgy gondolják, hogy a külsőségek jelentik valódi megítélésüket.

Töltsd fel magad egy málnás mokkás smoothie-val! Ez lesz a kedvenced!

Ez a kókuszos – kelkáposztás smoothie, egy szépítő keverék! Imádni fogod!

Könnyen elkészíthető, 25 perc alatt kész az egészséges nassolnivaló!  A kész sütiket le is fagyaszthatod, és később bármikor fogyaszthatod.