Méregtelenítő papaya smoothie

Fitt / Életmód

Ízletes energia turmix, hogy jól induljon a napod! Kifejezetten  egészséges  az emésztőrendszernek. Turbózhatod fehérje és aminosavak hozzáadásával.

A papayáról:

A papaya gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban, mint a C-vitamin és a flavonoidok. Magas a vitamintartalma is, B, E, A, folsav, pantoténsav és az ásványi anyagok kálium, magnézium és rost. Ezek a tápanyagok együttesen elősegítik az egészséges szív-és érrendszer, emésztőrendszer és immunrendszer megfelelő működését. Ez a  smoothie fehérjében gazdag, segít a fogyásban elősegíti az izomszövet lebomlást és a sovány izomtömeg fenntartását.

2229 kiemelt

A kanál őrölt lenmag vagy chia táplálja a testet. Omega 3-ban gazdag, csökkenti a koleszterin szintet, a magas vérnyomást, javítja az ízületi gyulladás tüneteit és javítja a mentális egészséget. Támogatja a bél immunitást és fokozza az energia és a mentális teljesítményt.

Hozzávalók:

  • 250 g papaya, darabokra vágva
  • 250 ml (1 csésze) natúr joghurt (élőflórás)
  • 1 teáskanál őrölt lenmag, vagy chia mag
  • Csipet őrölt fahéj
  • 1 teáskanál nyers vagy manuka méz
  • 1 teáskanál virágpor (nem kötelező)
  • jég keverék

Keverd össze az összes hozzávalót egy turmix vagy robotgéppel, simára, krémes állagúra.

Azonnal fogyaszthatod! 🙂

 

 

Kapcsolódó cikkek

Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!

Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!