Fitt almás muffin

Fitt / Életmód

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető cukormentes muffin. Kiváló desszert a diétádhoz!

Mennyiség: kb. 10 – 12 db

Sütési hőfok: 180 fok

Sütési idő: 30 – 35 perc

Hozzávalók:

12 dkg Graham-liszt

6 dkg teljes kiőrlésű rozsliszt

2 db kisebb alma lereszelve

1 natúr joghurt

4 evőkanál olívaolaj

6-10 dkg édesítő

1 marék durvára vágott dió

1 mokkáskanál sütőpor

1 mokkáskanál szódabikarbóna

1 mokkáskanál fahéj (szerecsendió, narancshéj)

(1 marék mazsola)

Almás muffin

Almás muffin

Így készítsd el a muffint:

Szitáld a sütőport és a szódabikarbónát a lisztbe, add hozzá a fahéjat, az édesítőt és a diót.

Ha szeretnéd, feldobhatod az almás muffin ízét még egy kis szerecsendióval, narancshéjjal. Vagy adhatsz a tésztához mazsolát is.

Végül add hozzá a muffin tésztájához a reszelt almát, a joghurtot, az olívaolajat, majd keverd össze

Töltsd a muffin tésztáját muffin papírba, majd helyezd a muffin formába.

180 fokra előmelegített sütőben 30-35 perc alatt süsd meg!

 

Jó étvágyat hozzá!

Kapcsolódó cikkek

Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!

Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!