A legjobb gyógyszer! A szex 10 meglepő hatása az egészségre

Szex(i)

Erre mondják, hogy nemcsak kellemes, hanem hasznos is. De még mennyire! 1. Erősíti az immunrendszert

Statisztikai tény, hogy az aktív szexuális életet élők kevesebb betegszabadságot vesznek ki. Ez annak tudható be, hogy a lepedőgyűrés csúcsra járatja az immunrendszert, amely így több védekezésre használható antitestet termel. A Pensylvaniai Egyetem szakértői például kimutatták, hogy a heti kétszer szeretkező hallgatók immunrendszere a legerősebb. Persze, ez a hatás csak akkor érvényesül, ha sikerül gondoskodni a nemi betegségek elleni védelemről.

2220 b

2. Növeli a libidót

„Evés közben jön meg az étvágy” – tartja a mondás, ami nemcsak a konyhában, hanem a hálószobában is megállja a helyét. Nőknél a legnagyobb előny, hogy a rendszeres hancúrozás elősegíti a minél gyorsabb és bőségesebb természetes hüvelyi síkosítást, amitől még jobb érzés lesz a szex, így a vágy is növekedni kezd.

Az összefüggésnek természetesen hormonális oka is van: az intim percek hozzájárulnak a boldogsághormonok termelődéséhez, amik még felszabadultabbá tesznek, ezáltal garantálják az extra élvezetet.

3. Jó inkontinencia ellen

Az inkontinencia, azaz a vizelettartási zavar bizonyos kor után már a nők többségét érinti – és a megelőzést nem lehet elég korán elkezdeni! A megfelelően edzett belső izomzat jelenti ellene a leghatékonyabb fegyvert, amiben az intim torna mellett a szex van a legnagyobb segítségünkre: orgazmus idején ugyanis pont ezek húzódnak össze és ernyednek el olyan mértékben, amennyire más aktivitás miatt ez elképzelhetetlen.

2220 c

4. Csökkenti a vérnyomást

A rendszeres páros szex csökkenti a szisztolés – azaz az első vagy felső – vérnyomásértéket, ami viszont a maszturbációról nem mondható el. Kutatók szerint az ölelkezéssel termelődő oxitocin hormon szintjével állhat ez összefüggésben.

5. Edzésnek számít

Nem csalás, nem ámítás: a szex igenis sport! Ha a futást nem is váltja ki, azért sokat számít. Átlagosan nagyjából öt kalóriát lehet vele elégetni percenként, ráadásul a pulzusszám megemelésével átmozgatja a test legkülönbözőbb izomcsoportjait. Mint a többi mozgásformánál, itt is kulcsfontosságú a következetesség. Érdemes rá akár naponta sort keríteni!

6. Csökkenti a szívinfarktus veszélyét

A vérnyomáscsökkentő hatás révén már sejthető, hogy a szex jót tesz a szívnek. A pulzusszám növelése mellett egyébként segít egyensúlyban tartani a nemi hormonok – az ösztrogén és a tesztoszteron – szintjét a szervezetedben. Ha ezek valamelyike csökkenni kezd, olyan problémákhoz vezethet, mint a csontritkulás vagy a szívproblémák.

Ráadásul a párodat is „megmentheted” vele, hiszen azok a férfiak, akik legalább hetente kétszer szexelnek, kisebb eséllyel halnak meg szívroham következményeképpen!

2220 d

7. Fájdalomcsillapító hatású

Mielőtt legközelebb fájdalomcsillapítóért nyúlnál, adj egy esélyt az orgazmusnak is! A csúcspont ugyanis szó szerint blokkolja a fájdalomérzetet, mert olyan hormonok szintjének megemelkedéséhez vezet, amelyek akár nagymértékben is megnövelhetik a fájdalomküszöbödet. Akár az orgazmus nélküli ingerlés is sikerrel járhat, mert kutatások szerint hatékony a krónikus hát- és lábfájás csillapításában.

8. Csökkenti a prosztatarák veszélyét

A tudósok kiszámolták, hogy havonta legalább 21 magömlésre van szükség ahhoz, hogy jelentősen csökkenjen a férfiaknál a prosztatarák kialakulásának veszélye. Ebbe náluk a közösülésen kívül az éjszakai spontán magömlés és a maszturbáció is beleszámít. Persze, más tényezők is kapcsolatban állnak a betegség kialakulásával, de érdemes élni a megelőzés ezen lehetőségével, ha már a természet így alakította…

2220 a

9. Jobb alvást tesz lehetővé

Nem véletlen, hogy összebújás után olyan hamar édes álomra tudtok szenderülni. Orgazmust követően ugyanis nagy mennyiségű prolaktin hormon szabadul fel a szervezetetekben, amitől gyorsan ellazultok és elálmosodtok. Érdemes engedni a kísértésnek, és pihenni egyet, mert ilyenkor turbó fokozaton regenerálódik a szervezet!

10. Oldja a stresszt

Már a partner puszta közelsége is segít oldani a feszültséget. Az érintés pedig stimulálja az agy jutalomközpontját, amitől hajlamosak vagyunk a gondokról egyszerűen megfeledkezni. Így a szex nemcsak egészségesebbé, hanem boldogabbá is tesz. Fantasztikus, ugye?

Kapcsolódó cikkek

Dr. Hevesi Krisztina: A (tű)sarkamra állok

Egy francia pszichológus, Nicolas Guegue izgalmas kutatási területet választott: eredményei szerint a férfiak kitüntetett figyelemben részesítik a nőket a hétköznapokban, amennyiben a hölgyek magas sarkú cipőt viselnek.

Olvass tovább
Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!

Ne maradj le EXKLUZÍV tartalmainkról,
KÜLÖNLEGES kedvezményeinkről, EGYEDI ajánlatainkról!

Iratkozz fel, hogy elsőként értesülhess aktuális akcióinkról,
programjainkról, eseményeinkről, legfrissebb tartalmainkról!