8 tanács a világ egyik vezető nőgyógyász szakértőjétől, hogy elkerüld a kellemetlenségeket.
Ahogy Nadia Sawalha vicces kampánya a #bringbackthebush (#hozdvisszaabozontot) terjed a Twitteren, mi azt mondjuk, csinálj, amit csak akarsz a fanszőrzeteddel – csak tartsd a hüvelyed egészségesen, és a Queensway Gynaecology (Oueensway Nőgyógyászat) nőgyógyász szakorvosa Dr. Ahmed Ismail meg is oszt velünk 8 tanácsot ezzel kapcsolatosan.
„Én át tudom fésülni az enyémet” ez a valaha hallott legviccesebb kinyilatkoztatás valakinek a fanszőrzetével kapcsolatosan, ami a humoros Nadia Sawalha-tól származik, aki a Tuesday’s Loose Women című műsorban elindította a #bringbackthebush kampányt, mintegy ellenméregként az ellen, amit ő úgy nevez ’nyomás a fiatal lányokon hogy szőrtelenek legyenek’.
A Healthista szerkesztője Anna Magee azt mondja: „A braziltól kezdve a bozóton át, a teljesen sima Hollywood stílusig, hogy mit tesznek a nők a fazonjukkal, már ha ez a saját döntésük eredménye és nem valami nyomás alatt teszik, nekünk tökéletesen megfelel. Ami igazán fontos az a hüvelyük egészsége”. Ezért kértünk tanácsot a vezető nőgyógyásztól, Dr. Ahmed Ismailtól. Ő azt mondja:
„ Az egészséges hüvely a tünetmentes hüvely, vagyis szagtalan és a nő nem tapasztal kóros folyást, viszketést vagy fájdalmat. Itt vannak a legfőbb javaslataim arra, hogy megőrizzük a tiszta és egészséges vaginát.
1. Kerüld a műszálas fehérneműk viselését
Mindig a pamut fehérneműt részesíts előnyben, mert szárazon tartja és engedi szellőzni a területet, valamit a legkevésbé vagy kitéve a fertőzéseknek.
2. A hüvely tisztítása
Ha hosszú ideig vagy távol, napközben szakíts időt arra, hogy megmosd a hüvelyedet sima vízzel, hagyj időt a szellőzésre és arra, hogy teljesen megszáradjon. Felesleges erős, antibakteriális szappanokat használnod, mert ezek megváltoztatják a hüvely érzékeny pH egyensúlyát és a káros baktériumok mellet, a hasznosakat is kimoshatják, ami a kellemetlen szagokat csak még jobban felerősíti.
3. Csak semmi szűk ruhadarab
Próbáld elkerülni a szűk nadrágok hosszú órákon keresztül történő viselését, mert csökkenthetik a szellőzést.
4. Tartsd a csúcson a személyi higiéniádat
Amikor közösségi WC-ket, medencéket, jakuzzikat, fürdőket és szaunákat használsz, mindig használd a saját törölköződet, így elkerülheted a gombás fertőzést vagy a bakteriális hüvelygyulladást, mely jellemzően a felületeken élnek és onnan jutnak a szervezetbe.
5. Keresd fel az orvosodat rendszeresen, akkor is, ha cölibátusban élsz
Akkor is ellenőriztetned kell, hogy hüvelyed egészséges-e, ha cölibátusban élsz.
6. Keresd fel az orvosod, ha szexuálisan aktív vagy
Ha szexuálisan aktív vagy és szabadjára engedted a lovakat egy új (vagy régi) kapcsolat miatt, akkor azért kell felkeresned a nőgyógyászodat, hogy biztos lehess benne, nem szenvedsz STD-től. (STD Sexually Transmitted Diseases vagyis szexuális úton terjedő nemi betegségek) Amennyiben fertőzött vagy, rendkívül fontos, hogy te is és partnered is azonnal megkapjátok a megfelelő kezelést.
7. A szexuális játékszereket tisztán kell tartani
Amennyiben ilyen játékszereket használsz az együttlétek alkalmával, vagy maszturbációhoz, győződj meg róla, hogy a kezed vagy bármilyen szerkezet rendkívül tiszta. Mosd meg meleg vízzel és szappannal, hogy eltávolítsd a baktériumokat és kórokozókat.
8. Légy óvatos az anális szexnél
Amennyiben anális szexben veszel részt, győződj meg róla, hogy soha nem követi hüvelyi behatolás. amennyiben nem így teszel az rendkívül romboló és nagyon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, például egy olyan fertőzéshez, amikor is az E-coli a végbélből a hüvelybe majd a méhbe jut.
Ez súlyos hólyaggyulladást, endometriózist, kismedencei fertőzést, kismedencei összenövéseket és idült kismedencei fájdalmat okozhat, és termékenységi gondokhoz vezethet.
Dr. Ahmed Ismail a világ egyik vezető konzultánsa, nőgyógyász és termékenységi szakértője.
Bővebb tájékoztatásért látogass el a queenswaygynaecologyclinic.com / @DoctorAIsmail oldalra.
